什么是肩滑囊炎

肩滑囊炎是指肩关节周围滑囊因炎症反应导致的疼痛和活动受限，常见于肩峰下滑囊和三角肌下滑囊。主要与过度使用、外伤、感染或风湿性疾病等因素有关。

1、过度使用

长期重复进行肩关节活动如投掷、举重等，可能导致滑囊反复摩擦受损。表现为肩部钝痛，活动时加重。可通过休息、冰敷及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊缓解。

2、外伤撞击

肩部直接受到外力撞击或跌倒时，滑囊可能发生急性损伤性炎症。常伴随局部肿胀和压痛。需固定制动，配合双氯芬酸钠凝胶外涂。

3、细菌感染

金黄色葡萄球菌等病原体经血液或伤口侵入滑囊，会引起红肿热痛等典型感染症状。需使用头孢克肟分散片等抗生素治疗。

4、风湿性疾病

类风湿关节炎等自身免疫疾病可累及肩部滑囊，导致晨僵和对称性疼痛。需联合甲氨蝶呤片和塞来昔布胶囊控制病情。

5、晶体沉积

痛风或假性痛风患者尿酸钠或焦磷酸钙结晶沉积在滑囊内，引发剧烈疼痛。秋水仙碱片和苯溴马隆片可用于急性期治疗。

肩滑囊炎患者应避免提拉重物及过度上举动作，睡眠时保持患侧肢体放松体位。可进行钟摆运动等低强度康复训练，日常饮食注意补充维生素D和钙质，炎症期减少高嘌呤食物摄入。若疼痛持续超过两周或出现发热，须及时复查排除感染扩散风险。