腿弯曲膝盖疼是什么原因

腿弯曲膝盖疼可能与半月板损伤、骨关节炎、韧带损伤、滑膜炎、髌骨软化症等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、半月板损伤

半月板损伤多由运动扭伤或长期磨损导致，表现为膝盖弯曲时疼痛伴弹响。急性期需制动休息，遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊等药物，严重者需关节镜手术修复。

2、骨关节炎

中老年患者常见，关节软骨退化引发膝盖弯曲痛，晨起僵硬明显。可局部热敷缓解，医生可能建议口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、外用双氯芬酸钠乳膏，配合关节腔注射治疗。

3、韧带损伤

前交叉韧带撕裂等外伤会导致膝盖稳定性下降，弯曲时剧痛伴肿胀。急性期需冰敷固定，使用洛索洛芬钠片消炎止痛，部分患者需韧带重建手术。

4、滑膜炎

关节滑膜炎症会引起膝盖积液，弯曲时压迫痛感加重。可短期服用艾瑞昔布片控制炎症，配合超短波理疗，避免过度屈膝活动。

5、髌骨软化症

髌骨轨迹异常磨损软骨，上下楼梯时膝盖弯曲痛显著。建议减少深蹲动作，加强股四头肌锻炼，疼痛明显时使用依托考昔片缓解症状。

日常需注意膝盖保暖避免受凉，控制体重减轻关节负荷，运动时佩戴护膝保护，选择游泳等低冲击运动替代跑步。若疼痛持续超过两周或伴随红肿发热，须尽快至骨科或运动医学科就诊，通过核磁共振等检查明确诊断，避免延误治疗导致关节功能受损。饮食可适当增加富含钙质和胶原蛋白的食物如牛奶、鱼胶等，但需与药物治疗相配合。