湿疹的克星是什么

湿疹的克星主要有保湿护理、糖皮质激素药膏、钙调磷酸酶抑制剂、抗组胺药物和紫外线疗法。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、遗传因素、环境刺激或微生物感染引起，表现为红斑、丘疹、渗出和剧烈瘙痒。

1、保湿护理

湿疹患者皮肤屏障功能受损，保湿剂能修复角质层锁水功能。推荐使用含神经酰胺的润肤霜，每日涂抹3-5次，沐浴后立即使用效果更佳。避免含酒精、香精的护肤品，选择pH值5.5左右的弱酸性产品。

2、糖皮质激素药膏

丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等中弱效激素适用于急性期湿疹。激素药膏可快速缓解炎症反应，但连续使用不宜超过2周。面部和皮肤皱褶处选择弱效制剂，躯干四肢可用中效制剂。

3、钙调磷酸酶抑制剂

他克莫司软膏和吡美莫司乳膏适用于面部及儿童湿疹。这类非激素药物通过抑制T细胞活化控制炎症，不会引起皮肤萎缩，但初期使用可能出现灼热感，建议冷藏后薄涂。

4、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪滴剂可缓解瘙痒症状。第二代抗组胺药嗜睡副作用较小，儿童可选用滴剂剂型。夜间瘙痒严重者可配合第一代抗组胺药如扑尔敏片使用。

5、紫外线疗法

窄谱UVB适用于顽固性湿疹，每周照射2-3次。光疗能抑制皮肤免疫反应，治疗期间需佩戴护目镜。光敏感者、皮肤癌高危人群禁用，治疗前后需加强保湿。

湿疹患者应穿着纯棉透气衣物，避免羊毛等粗糙面料摩擦皮肤。控制洗澡水温在32-37℃，使用无皂基清洁产品。保持室内湿度40-60%，避免接触尘螨、花粉等过敏原。记录饮食日记排查可能加重的食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。压力管理有助于减少复发，可尝试正念冥想等放松技巧。若皮损出现脓疱、发热等感染征象需及时就医。