遗传性高度近视可以去登山吗

遗传性高度近视患者一般可以登山，但需避免剧烈运动或极端环境。遗传性高度近视通常指近视度数超过600度且存在家族遗传史，可能伴随视网膜变薄、玻璃体液化等眼底病变风险。

日常低强度登山活动如缓坡行走、短途徒步通常较为安全，但需注意避免长时间低头或头部剧烈晃动。登山时建议选择光线充足的时间段，佩戴防滑运动眼镜保护眼睛，避免强光刺激或异物入眼。随身携带备用眼镜，避免因眼镜丢失导致行动不便。登山过程中出现视物模糊、闪光感等异常症状应立即停止活动。

若存在视网膜裂孔、黄斑病变等并发症，或计划进行高海拔登山、攀岩等高风险运动时需禁止参与。高海拔低氧环境可能加重视网膜缺血，剧烈震动可能诱发视网膜脱落。此类患者登山前应完成眼底检查、光学相干断层扫描等专项评估，由眼科医生根据视网膜状态出具运动建议。

遗传性高度近视患者日常应每半年进行一次散瞳眼底检查，重点关注视网膜周边部变性情况。避免拳击、跳水、蹦极等对冲性运动，控制电子屏幕使用时间。登山时可选择配备防紫外线功能的偏光镜片，携带人工泪液缓解干眼症状。若登山后出现飞蚊症增多、视野缺损等症状需24小时内急诊就医。