刚掉了一颗牙该怎么办

刚掉了一颗牙可通过清洁伤口、压迫止血、保护牙槽骨、及时就医、饮食调整等方式处理。牙齿脱落通常由外伤、龋齿、牙周病、骨质疏松、颌骨病变等原因引起。

1、清洁伤口

用生理盐水或冷水轻柔漱口，清除口腔内的血块和异物。避免用力漱口或触碰伤口，防止血凝块脱落。儿童需家长协助用棉签蘸取生理盐水擦拭牙龈。

2、压迫止血

将无菌纱布折叠后咬合在出血部位15-20分钟。若出血持续超过30分钟，可能伴有血管损伤，需急诊处理。高血压患者应监测血压波动对出血的影响。

3、保护牙槽骨

脱落的恒牙可立即放回牙槽窝或浸泡在生理盐水中保存，30分钟内再植成功率较高。乳牙脱落无须再植，但需保留间隙防止邻牙移位。

4、及时就医

外伤导致的牙齿脱落需在6小时内就诊，拍摄牙片排除颌骨骨折。牙周病引起的脱落应进行牙周系统治疗，必要时使用盐酸米诺环素软膏辅助控制感染。

5、饮食调整

术后24小时进食温凉流质食物，避免辛辣刺激性食物。恢复期可补充钙质和维生素D，适量食用牛奶、豆腐等富含优质蛋白的食物促进愈合。

牙齿脱落后需保持口腔卫生，使用软毛牙刷清洁余牙，饭后用氯己定含漱液漱口。避免用患侧咀嚼硬物，定期复查评估修复方案。吸烟者应戒烟以促进组织修复，糖尿病患者需加强血糖监测。若出现剧烈疼痛、肿胀或发热症状应立即复诊。