经期多久可以打流感疫苗

经期一般可以随时接种流感疫苗，月经周期通常不会影响疫苗效果或安全性。

流感疫苗属于灭活疫苗，其成分不会因生理期激素变化而失效。月经期间女性免疫系统功能正常，接种后产生的抗体水平与非经期无显著差异。部分女性可能在接种后出现轻微乏力或低热，这些反应与经期不适症状相似，但通常1-2天可自行缓解。接种前无须空腹，建议选择月经量较少的日期接种以减少不适感叠加。接种后需留观30分钟，出现持续高热或严重过敏反应需及时就医。

接种流感疫苗后建议保持注射部位清洁干燥，24小时内避免剧烈运动。经期女性可适当增加温开水摄入，补充含铁食物如瘦肉、动物肝脏等，避免生冷辛辣饮食。若出现持续头痛或异常出血，应及时咨询医生。日常需保证充足睡眠，注意腹部保暖，流感高发季节减少人群密集场所暴露。建议每年流感季前完成疫苗接种，建立持续免疫防护。