屁股上方凸起的骨头突然疼怎么回事，怎么办

屁股指臀部。臀部上方凸起的骨头突然疼可能是妊娠、姿势不良、外伤、骶髂关节炎、腰椎间盘突出症等引起的，患者可以通过适当活动、调整坐姿、冰敷、使用药物、牵引治疗等方式缓解疼痛。

1.妊娠：女性在妊娠期间，由于激素水平变化，可能引起子宫收缩，容易导致臀部上方的骨头周围疼痛。平时可以适当进行孕妇瑜伽或伸展运动，如猫牛式伸展，以缓解局部压力。

2.姿势不良：长时间保持同一个不良坐姿，如瘫坐在椅子上、跷二郎腿，可能使臀部上方的骶骨、尾骨及其周围的软组织承受过多的压力，导致局部血液循环不畅，从而引起酸痛。建议及时调整坐姿，保持脊柱正直，以减轻臀部周围的压力。平时可以每隔一段时间起身活动一下，以伸展臀部上方的肌肉。

3.外伤：摔倒、碰撞等外伤可能会导致臀部上方的骨头及其附着的肌肉、韧带受到损伤，引起局部红肿、疼痛等。在受伤后的急性期时，患者可以用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次冰敷10-15分钟，每天2-3次，以减轻肿胀和疼痛。

4.骶髂关节炎：骶髂关节炎可能是由多种因素引起的，如年龄增长导致的关节退变、自身免疫性疾病、感染等。炎症一般会累及骶髂关节，引起臀部上方肿胀、僵硬。此时患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，有助于缓解疼痛。

5.腰椎间盘突出症：腰椎间盘的髓核突出时，可能会压迫周围的神经，引起臀部上方、下肢疼痛和麻木。患者可以遵医嘱进行牵引治疗，通过对抗牵引，一般可以拉开椎间隙，使椎间盘内形成负压，有助于突出的髓核部分回纳，进而缓解疼痛症状。

日常生活中，如果身体出现不适，应及时就医，以免延误病情。