早归脾晚逍遥还是早逍遥晚归脾

归脾一般是指归脾丸，逍遥一般是指逍遥丸。通常是早上吃逍遥丸，晚上吃归脾丸，建议在医生的指导下使用。

逍遥丸和归脾丸属于中成药，逍遥丸含有柴胡、当归、白芍等成分，有疏肝解郁、健脾养血的作用；归脾丸含有党参、炒白术、炙黄芪等药物，有益气健脾、养血安神的作用。在中医上，肝一般与早上对应，血属阴，在晚上比较旺盛，因此早上应当吃逍遥丸，晚上应当使用归脾丸进行改善。但使用药物应当在医生的指导下进行，以免对身体健康造成影响，不利于身体恢复。

日常生活中，应养成良好的生活习惯，可以适量吃菠菜、苹果、瘦肉等食物，能够为身体补充营养物质，有利于身体健康。