吃雷公须有什么好处

雷公须一般是指中药伸筋草，适量食用伸筋草有助于祛风除湿、舒筋活络、消肿止痛。伸筋草主要用于风寒湿痹、关节酸痛、屈伸不利、跌打损伤等病症的辅助治疗。

1、祛风除湿

伸筋草具有祛风除湿的功效，适用于风寒湿邪侵袭引起的关节疼痛、肢体麻木等症状。其活性成分能帮助促进局部血液循环，减轻风湿性关节炎患者的关节肿胀。风寒湿痹患者可遵医嘱使用伸筋草配伍其他药物煎服，如与羌活、独活同用增强祛湿效果。需注意阴虚火旺者慎用。

2、舒筋活络

伸筋草能松弛肌肉痉挛，改善筋脉拘挛和运动障碍。对于腰椎间盘突出或运动损伤导致的肌腱僵硬，可配合红花、当归等活血药材外敷。现代研究表明其挥发油成分具有抗炎作用，能缓解软组织粘连。使用时应避免接触眼睛及破损皮肤。

3、消肿止痛

伸筋草中的三萜类化合物可抑制前列腺素合成，减轻跌打损伤后的局部红肿热痛。临床常与乳香、没药配伍制成膏药外用于扭伤部位。急性软组织损伤初期建议冷敷后再用药，孕妇及皮肤过敏者禁用。

4、改善微循环

伸筋草提取物能扩张毛细血管，增加缺血组织的血液灌注量。对糖尿病周围神经病变引起的四肢麻木有一定改善作用，常与鸡血藤、丹参等配伍使用。服用期间需监测血糖变化，避免与降糖药相互作用。

5、抗菌消炎

体外实验显示伸筋草水煎剂对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，其黄酮类成分可减轻滑膜炎性渗出。慢性骨关节炎患者可配合威灵仙、透骨草进行熏洗治疗。肾功能不全者应控制用量，长期使用需定期检查肝肾功能。

伸筋草多煎汤内服，常规用量6-12克，外用适量捣敷或煎水熏洗。使用期间忌食生冷油腻，避免与镇静类药物同服。风湿病患者建议配合艾灸、拔罐等物理疗法，适度进行关节功能锻炼。出现皮疹、恶心等不良反应应立即停用并就医。中药材使用需经中医师辨证指导，不可自行配伍或超量服用。