产妇能吃桃胶吗

产妇能吃桃胶。桃胶中营养物质较全面，不仅含有葡萄糖醛酸甙、乳糖、蛋白质等多种营养物质，且安全性较高，即便是身体较弱的产妇也可适当食用。不过产妇由于在生产后自身体质较弱，应禁忌食用寒凉、生冷类食物以及各种腌制类食物。

桃胶被认为是一种天然保健性食品，营养价值较高，对于体质虚弱或者是久病者而言，适量食用可以提高自身抵抗力，有助于身体尽快恢复到正常状态，而产妇是最为特殊的人群之一。那么，产妇能吃桃胶吗？

一、产妇能吃桃胶吗

产妇能吃桃胶。桃胶是桃树皮中分泌的一种胶状型物质及主要的营养成分为：葡萄糖醛酸、半乳糖、蛋白质以及多种氨基酸，并无毒副作用，安全性较高，经过适当加工之后即可是食用，即便是身体较弱的产妇，也可适当的食用该种食物。既能够满足身体对于各种营养的需求，同时还可以增加饱腹感，避免产后出现便秘。

二、产妇不能吃哪些食物

1.寒凉、生冷类食物
很多女性在产后容易出现气血双亏，所以在饮食上要多进食一些温补性的食物，便于气血恢复正常。而一些寒凉或生冷类的食物既不利于脾胃吸收消化，也不利于阴道内恶露排出，所以在此期间应禁止食用。
2.腌制类食物
咸菜等一些腌制类食物，同样不适合产妇食用。该类食物中含有较高的亚硝酸、氯化钠等化学物质，不仅在体内容易导致水潴留，严重时可造成局部水肿。另外，这些营养成分也会通过乳汁被宝宝吸收，不利于宝宝自身健康与发育。