怎么治脚气脚臭脚痒

脚气脚臭脚痒可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、避免交叉感染、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部多汗、卫生习惯不良、免疫力低下、接触传染源等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及中性肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积垢部位，洗后彻底擦干。潮湿环境易滋生真菌，可使用医用滑石粉保持干燥。避免穿湿鞋袜超过2小时，运动后及时更换。

2、穿透气鞋袜

选择棉质或抗菌纤维袜，每日更换清洗。鞋子宜选用真皮、网面等透气材质，避免连续两天穿同一双鞋。夏季可多穿露趾凉鞋，减少足部密闭时间。

3、使用抗真菌药物

可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑洗剂等外用抗真菌药物。严重者需口服伊曲康唑胶囊或特比萘芬片。用药需持续2-4周，即使症状消失也应完成疗程。

4、避免交叉感染

不与他人共用拖鞋、指甲剪等物品。公共场所尽量不赤脚行走，健身房浴室需穿防水拖鞋。家庭成员若有感染者应同步治疗，避免反复传染。

5、定期消毒鞋袜

袜子需用60℃以上热水烫洗，鞋子可喷洒克霉唑喷雾或放置抗真菌鞋垫。不穿的鞋子可装入密封袋阳光暴晒6小时，紫外线能有效杀灭真菌孢子。

日常应注意减少辛辣刺激食物摄入，避免饮酒加重症状。可选择含薄荷、茶树精油的足浴粉泡脚缓解瘙痒，但不宜过度搔抓以免继发感染。若出现足部红肿、渗液或发热等严重症状，提示可能合并细菌感染，需及时就医进行细菌培养和针对性治疗。长期反复发作患者建议检测血糖排除糖尿病可能，同时加强锻炼提高免疫力。