胸骨下经常痛是咋回事

胸骨下经常痛可能与胃食管反流、肋软骨炎、心绞痛、胸膜炎、焦虑症等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、心理疏导等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、胃食管反流

胃酸反流刺激食管可能引发胸骨后灼痛，常伴随反酸、嗳气。发病与饮食过饱、高脂饮食有关。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物抑制胃酸。日常需避免睡前进食，减少咖啡因摄入。

2、肋软骨炎

肋软骨无菌性炎症会导致胸骨旁刺痛，咳嗽或按压时加重。可能与劳损、病毒感染有关。急性期可局部热敷，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物缓解疼痛。注意避免剧烈扩胸运动。

3、心绞痛

冠状动脉供血不足时可能出现胸骨后压榨性疼痛，可放射至左肩。常见于高血压、高血脂患者。需立即舌下含服硝酸甘油片，长期服用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片控制病情。建议随身携带急救药物。

4、胸膜炎

胸膜炎症刺激可引发胸骨下锐痛，深呼吸时加剧。多由肺炎、结核等感染导致。需完善胸部CT检查，遵医嘱使用头孢克肟分散片、利福平胶囊等抗感染药物。卧床休息时建议患侧卧位减轻疼痛。

5、焦虑症

焦虑情绪可能诱发功能性胸痛，表现为游走性闷痛伴心悸。与长期压力、情绪紧张相关。可进行认知行为治疗，必要时遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等抗焦虑药物。建议练习腹式呼吸放松身心。

日常需保持规律作息，避免辛辣刺激性食物。胸痛发作时立即停止活动并记录疼痛特征，若出现持续剧烈疼痛、冷汗、呼吸困难等症状需紧急就医。定期进行心电图、胃镜等检查，慢性疼痛患者可建立疼痛日记帮助医生判断病情。