如何缓解牙痛

牙痛可通过冷敷镇痛、盐水漱口、药物止痛、避免刺激物、及时就医等方式缓解。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等原因引起。

1、冷敷镇痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次10-15分钟，可收缩血管减轻炎症和肿胀。适合外伤或智齿萌出引起的急性疼痛，但避免直接接触皮肤以防冻伤。

2、盐水漱口

将5克食盐溶于200毫升温水中，每日漱口3-4次。氯化钠能抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈充血，对轻度牙龈炎或食物嵌塞导致的疼痛有效。

3、药物止痛

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑芬布芬胶囊等非甾体抗炎药可阻断前列腺素合成，适用于中度以上疼痛。中成药如丁细牙痛胶囊含丁香酚，能局部麻醉神经末梢。

4、避免刺激物

暂停食用过冷、过热、酸性或坚硬食物，减少牙齿物理化学刺激。吸烟饮酒会加重牙周组织充血，疼痛期间需严格戒除。

5、及时就医

若伴随发热、面部肿胀或持续跳痛，可能提示牙髓坏死或颌骨感染，需口腔科进行根管治疗或切开引流。夜间突发剧痛多为急性牙髓炎，需急诊开髓减压。

日常应使用含氟牙膏刷牙并配合牙线清洁，每半年进行口腔检查。控制高糖饮食，餐后及时漱口。孕妇及儿童出现牙痛时，家长需选择儿童专用止痛药并优先就诊儿科口腔门诊。长期反复疼痛者需排查糖尿病等系统性疾病。