拉伸的时候骨头响是什么情况
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拉伸的时候骨头响，可能是正常的生理性因素导致的，但也可能是缺钙、关节炎导致的。可通过日常调理、使用药物等方式改善相关情况。
一、生理性因素
若活动前没有热身，骨关节会容易出现不适应的现象，从而使拉伸的时候骨头响。此情况一般属于正常的生理现象，无需过多治疗，在运动时，只需循序渐进和适量活动即可。
二、病理性因素
1、缺钙：患者拉伸的时候骨头响，也可能是缺钙导致的关节囊相对松弛，患者需遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙治疗。
2、关节炎：如患者的骨关节存在损伤的情况，炎症就可能会引起的关节周围组织水肿，从而使患者在拉伸的时候，骨头发出响声。患者需遵医嘱服用尼美舒利分散片、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等抗炎、解热、镇痛的药物来进行治疗。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如骨膜炎，患者需要及时去医院进行血液检查、CT、血清钙、免疫学检测等检查，在明确病因后积极进行治疗。日常生活中，应当注意充分休息，不要进行过度的活动，也要做好防寒保暖措施。饮食上，可以适当补充牛奶、鸡蛋等食物，帮助补充蛋白质，尽量少吃油腻、辛辣等刺激性食物。
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