定期妇检预防宫颈癌

定期妇科检查是预防宫颈癌的有效措施。宫颈癌筛查主要包括宫颈细胞学检查、人乳头瘤病毒检测、阴道镜检查等方法，有助于早期发现癌前病变或早期宫颈癌。

宫颈细胞学检查是宫颈癌筛查的基础项目，通过采集宫颈脱落细胞进行病理学检查，能够发现异常细胞变化。建议21岁以上或有性生活的女性每1-3年进行一次检查。人乳头瘤病毒检测可以识别高危型HPV感染，这类病毒与宫颈癌发生密切相关。30岁以上女性可考虑每5年联合细胞学检查进行筛查。阴道镜检查适用于细胞学检查异常者，通过放大观察宫颈表面血管和上皮变化，可准确定位可疑病灶并进行活检。宫颈癌疫苗能预防高危型HPV感染，9-45岁女性均可接种，最佳接种年龄为首次性生活前。保持单一性伴侣、使用避孕套、避免过早性生活等行为干预也能降低HPV感染风险。

建议女性建立规律的妇科检查习惯，根据医生建议选择合适的筛查方案。日常生活中应注意会阴部清洁，避免使用刺激性洗剂，穿着透气棉质内裤。保持规律作息和适度运动有助于增强免疫力，饮食上可多摄入富含维生素A、C、E及叶酸的新鲜蔬菜水果。发现异常阴道出血、分泌物增多或性交后出血等症状时应及时就医检查。