耳鸣是怎么回事如何消除耳鸣

耳鸣可能由噪声暴露、耳部感染、耵聍栓塞、心血管疾病、听神经瘤等原因引起，可通过噪声防护、药物治疗、耵聍清除、血压控制、手术切除等方式缓解。

1、噪声暴露

长期接触机械噪音或突然爆震声可能导致内耳毛细胞损伤，表现为高频蝉鸣样耳鸣。建议佩戴防噪耳塞避免持续刺激，急性声损伤后48小时内可使用甲钴胺片改善神经代谢。

2、耳部感染

中耳炎或外耳道炎引发的耳鸣多伴随耳痛、耳闷，与炎症介质刺激听神经有关。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液抗感染，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。

3、耵聍栓塞

外耳道耵聍堆积压迫鼓膜会产生低频轰鸣声，常伴听力下降。需由医生用碳酸氢钠滴耳液软化后冲洗清除，禁止自行掏挖以免损伤耳道。

4、心血管疾病

高血压或动脉硬化引起的搏动性耳鸣与血流异常相关，呈现与心跳同步的咚咚声。需监测血压并使用硝苯地平控释片控制，同时低盐饮食。

5、听神经瘤

单侧进行性耳鸣伴随眩晕需警惕听神经瘤，肿瘤压迫前庭蜗神经导致。确诊后可通过乙状窦后入路手术切除，术后需营养神经治疗。

日常应避免长时间佩戴耳机，控制音量在60分贝以下；保持耳道干燥清洁，游泳时使用防水耳塞；规律监测血压血糖，限制咖啡因摄入；突发耳鸣持续24小时以上或伴随听力骤降、眩晕时需立即就诊耳鼻喉科。睡前可尝试白噪音掩蔽疗法，用雨声等舒缓背景音缓解耳鸣困扰。