咀嚼肌会自己退化吗
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人体任何肌肉长时间不使用，都会出现老化和萎缩情况，咀嚼肌如果长时间不工作，同样也会自己退化。另外如果有偏侧咀嚼情况，咀嚼肌的形态和面型都会有所改变，需要根据口腔和牙齿的情况，积极针对性治疗。
身体的每个器官和肌肉到了一定的年龄段，都会随着年龄的增加而退化，如果肌肉长时间不锻炼更是会加快老化的速度。那么作为每天都在工作的咀嚼肌，是否会减少老化速度呢？咀嚼肌会自己退化吗？
1.咀嚼肌会自己退化吗
咀嚼肌如果是在长时间不使用的情况下，是会有些退化和萎缩的。如果存在特殊情况，甚至还会影响咀嚼肌的形态和功能。比如牙齿缺失、有龋齿等，在这种情况影响下，咀嚼食物时就会出现偏侧咀嚼的情况。如果长时间偏侧咀嚼，咀嚼肌的肌肉形态就会有所改变，还可能会有面型不对称的症状出现。
2.如何防止咀嚼肌老化
人体任何一块肌肉，在长时间不工作的情况下，都会有所老化。为了避免咀嚼肌老化，日常可以多吃一些花生、坚果类食物，多咀嚼咀嚼食物来锻炼咀嚼肌的功能防止老化。如果存在口腔或牙齿问题的，比如有龋齿或是牙齿缺失的情况，需要先立即去往医院改善牙齿问题，如果有偏侧咀嚼、面型不对称的症状，建议更换另一边咀嚼，来改善面型不对称的问题。
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口臭牙黄怎么办
口臭应治疗龋齿。牙黄应贴面，洗牙、喷砂、抛光。口臭原因分为两种，一种有龋齿，驱使形成了一个龋洞，龋洞里面会有食物残渣滞留，容易有口臭；一种情况是牙周病的牙齿周围有很多脏的东西，这样牙龈的肿胀会分泌炎性的分泌物，这些都会有口臭的臭味，像这些情况要是龋齿影响，就去治疗龋齿。有牙周病影响，首先要洗牙，然后再做些牙周的系统治疗。牙黄的情况第一种情况是发育先天造成，比如说有氟斑牙黄这种情况，只能做一个贴面去修复，把表面磨一层之后再贴层面去修复，改善牙黄的状况；第二种情况是后天的食物或者是牙齿脏的东西在上面造成这种牙的黄，这种情况下就把这些外面的色素用洗牙、喷砂、抛光等等办法给去除就行了；第三种是由于牙齿不断的磨耗造成，就磨损造成，因为正常的牙齿最表面的一层是牙釉质，就是一个乳白色透明的，半透明的。牙釉质底下是牙本质，牙本质是淡黄色的，这种淡黄色是会从牙釉质里面透出来一点，牙釉质越厚透出来就越少。随着年龄增长，在使用牙齿的过程中，包括咀嚼食物不断的摩擦，牙齿的表面牙釉质会越来越薄，而牙釉质不能再生的，磨损之后不能再生所以越来越薄，越来越薄透出来这个里面的黄就会越来越多，所以很多人就觉得随着年龄增长，牙齿变得越来越黄了，没有特别好的办法，是很自然的生理的过程。
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