子宫全切术后的护理

子宫全切术后护理主要包括伤口护理、疼痛管理、活动指导、饮食调理和心理支持等方面，有助于促进身体恢复并预防并发症。

一、伤口护理

术后需保持腹部或会阴切口敷料的清洁与干燥，按照医嘱定期更换。观察伤口有无红、肿、热、痛或异常渗液，若出现这些情况可能提示感染，应及时告知医护人员。在医生允许前，避免盆浴或让伤口直接浸水，淋浴后需用干净毛巾轻轻拍干伤口周围皮肤。

二、疼痛管理

术后伤口疼痛是常见现象，可遵医嘱使用镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊等。除了药物，采取舒适的体位、进行缓慢的深呼吸也有助于缓解疼痛。疼痛若持续加剧或性质改变，应警惕可能出现的术后出血或感染等并发症，需及时反馈给医生。

三、活动指导

术后早期应在床上进行踝泵运动，即勾脚、绷脚，以促进下肢血液循环，预防深静脉血栓。根据体力恢复情况，在医护人员或家属协助下尽早下床缓慢活动，从床边站立、短距离行走开始，逐步增加活动量。但术后1-2个月内应避免提举重物、长时间弯腰及剧烈运动，以防腹压增高影响伤口愈合或导致盆底组织损伤。

四、饮食调理

术后胃肠功能恢复初期，宜进食清淡、易消化的流质或半流质食物，如米汤、烂面条、蒸蛋羹等。待排气排便后，可逐渐过渡到普食，注意补充优质蛋白如鱼肉、鸡肉、豆制品，以及富含维生素和膳食纤维的新鲜蔬菜水果，以帮助组织修复和预防便秘。应避免油腻、辛辣及易产气的食物。

五、心理支持

子宫切除可能给患者带来关于女性身份、生育能力等方面的心理冲击，产生焦虑、抑郁或失落情绪。家属应给予充分的理解、陪伴和鼓励。患者自身可通过与信任的亲友倾诉、参与舒缓的兴趣活动来调整心态。若情绪困扰持续且严重，可寻求专业心理咨询师的帮助，进行认知行为治疗等心理疏导。

子宫全切术后恢复期需特别注意个人卫生，穿着宽松透气的棉质内衣。出院后应严格按照预约时间返院复查，医生会通过妇科检查、超声等评估盆底及伤口愈合情况。术后可能出现阴道少量淡血性分泌物，属于正常现象，但若出血量增多如月经量或伴有发热、腹痛加剧，须立即就医。长期来看，因卵巢功能可能受影响，需关注更年期症状，必要时在医生指导下进行激素补充治疗。保持均衡营养，适度进行如散步、瑜伽等温和锻炼，避免吸烟饮酒，建立健康的生活方式，对远期生活质量的维持至关重要。