头皮总是痒怎么了

头皮总是痒可能与头皮干燥、脂溢性皮炎、头癣、接触性皮炎、银屑病等因素有关。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、头皮干燥

头皮干燥通常由频繁烫染、过度清洁或环境干燥导致，表现为轻微脱屑伴瘙痒。日常需减少洗发频率，选择温和洗发水，洗发后使用含神经酰胺的护发素保湿。

2、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎与马拉色菌感染、皮脂分泌过多有关，表现为油腻性鳞屑和红斑。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂，配合口服维生素B6调节皮脂。

3、头癣

头癣由真菌感染引起，伴随断发、脓疱或黄痂。需外用联苯苄唑溶液，严重时口服特比萘芬片，患者衣物需煮沸消毒避免传染。

4、接触性皮炎

染发剂或洗发水成分过敏可导致头皮红肿、丘疹。立即停用致敏产品，局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏，必要时口服氯雷他定片抗过敏。

5、银屑病

头皮银屑病会出现边界清晰的红色斑块，覆盖银白色鳞屑。治疗需联合卡泊三醇搽剂、煤焦油洗剂，中重度患者需生物制剂干预。

日常应避免抓挠头皮，选择无硅油洗发产品，水温控制在37℃以下。饮食减少辛辣刺激及高糖食物，适当补充锌和维生素A。若瘙痒持续加重或伴随脱发、渗液，须尽快至皮肤科就诊。