鼻咽癌的自查办法是什么呢

鼻咽癌的自查办法主要有观察鼻部症状、触摸颈部淋巴结、检查听力变化、留意头痛特点、监测体重下降等。若出现相关异常表现，建议及时就医进行专业检查。

1、观察鼻部症状

鼻咽癌早期可能出现反复鼻塞、鼻涕带血或回吸涕中带血等症状。鼻涕带血常表现为晨起时鼻涕中带有血丝，回吸涕中带血是指从鼻腔回吸到口腔的分泌物中带有血迹。这些症状容易被误认为是鼻炎或鼻窦炎，但若持续超过两周不缓解，需警惕鼻咽癌可能。

2、触摸颈部淋巴结

约60%的鼻咽癌患者以颈部淋巴结肿大为首发症状。自查时可轻柔触摸颈部两侧，重点检查下颌角后方、胸锁乳突肌周围区域。鼻咽癌转移的淋巴结通常质地较硬、活动度差、无压痛，且可能进行性增大。发现此类淋巴结应及时就医。

3、检查听力变化

鼻咽癌可能压迫咽鼓管导致分泌性中耳炎，表现为单侧耳闷塞感、听力下降或耳鸣。这些症状常被误认为普通中耳炎，但若经治疗后无改善或反复发作，特别是伴随其他鼻咽癌症状时，应考虑鼻咽部检查。

4、留意头痛特点

鼻咽癌侵犯颅底可能引起持续性偏头痛，多位于颞部或枕部，夜间加重且止痛药效果有限。这种头痛与肿瘤侵犯神经或颅底骨质有关，可能伴随面部麻木或复视。出现不明原因顽固性头痛需排查鼻咽部病变。

5、监测体重下降

鼻咽癌患者可能出现无明显诱因的体重下降，伴随食欲减退、乏力等全身症状。若半年内体重下降超过原体重的10%，且排除其他明确原因，需考虑恶性肿瘤可能，建议完善鼻咽部检查。

鼻咽癌自查不能替代专业医学检查，任何可疑症状持续存在都应尽早就诊。建议高危人群定期进行EB病毒抗体检测和鼻咽镜检查，有家族史者更应提高警惕。日常生活中应避免腌制食品摄入，戒烟限酒，保持鼻腔清洁，出现异常及时到耳鼻喉科就诊。专业检查包括鼻咽镜、EB病毒检测、影像学检查等，确诊需依靠病理活检。