脑梗溶栓的黄金窗口期是多长时间

脑梗一般指脑梗死。脑梗死溶栓的黄金窗口期通常是发病后的4-6小时，建议患者及时就医，以免耽误治疗。

当脑动脉血管被血栓堵塞后，局部脑组织通常会因缺血迅速坏死。而溶栓治疗正是通过药物溶解血栓，一般可快速恢复脑血流，减少脑组织损伤，降低残疾风险。若能在发病后的4-6小时启动溶栓，通常能有效降低偏瘫、失语等后遗症的程度。此外，在此时间范围内，血栓尚未完全机化，药物通常容易渗透溶解。同时，部分处于缺血半暗带的神经细胞，一般也能在血流恢复后重获生机。

日常生活中，患者应坚持低脂、低盐饮食，如鸡胸肉、水煮西蓝花、白灼生菜等；适当运动，如慢跑、瑜伽、打太极拳等，降低脑梗死发生的风险。