女性上环避孕要注意什么

女性上环避孕需注意术前检查、术后护理、定期复查、异常症状识别及避孕效果评估五个核心事项。

1、术前检查

上环前需完成妇科检查、血常规、白带常规及超声检查，排除阴道炎、盆腔炎等感染性疾病。存在子宫畸形、黏膜下肌瘤或宫颈管过窄者需谨慎评估。术前3天禁止性生活，避免增加感染风险。

2、术后护理

术后需卧床休息1-2天，2周内避免重体力劳动和剧烈运动。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，1个月内禁止盆浴、游泳及性生活。出现轻微腹痛或少量出血属正常现象，通常3-7天自行缓解。

3、定期复查

首次复查应在术后1个月进行超声检查确认节育器位置，此后每年复查1次。月经延迟、经量突增或持续性腹痛需及时就诊。含铜节育器一般5-10年需更换，激素类节育器3-5年更换。

4、异常识别

若出现发热超过38℃、脓性分泌物、剧烈下腹痛或节育器脱落需立即就医。节育器异位可能引起肠管或膀胱刺激症状，如血尿、排便疼痛等。月经周期紊乱超过3个月应考虑调整避孕方式。

5、效果评估

上环后首次月经来潮方可确认避孕生效，期间需配合避孕套使用。哺乳期女性子宫未完全恢复可能增加脱落风险。体重超过70公斤者避孕效果可能下降，建议结合其他避孕措施。

上环后建议保持均衡饮食，适当补充铁剂预防贫血，避免辛辣刺激食物。可进行散步等低强度运动，但半年内避免仰卧起坐等腹压增高动作。出现异常阴道流血或腰骶部坠胀感持续加重时，应及时返院检查节育器位置及子宫内膜情况。日常需记录月经周期变化，定期进行乳腺和宫颈防癌筛查。