孕妇流鼻血怎么治疗

孕妇流鼻血可通过压迫止血、冷敷、调整环境湿度、补充维生素、就医处理等方式治疗。孕妇流鼻血通常由鼻腔黏膜干燥、激素变化、维生素缺乏、高血压、鼻腔损伤等原因引起。

1、压迫止血

孕妇流鼻血时可用手指捏住鼻翼两侧压迫止血，保持头部稍向前倾避免血液倒流。持续压迫5-10分钟，多数情况下可有效止血。过程中避免频繁松手查看，若出血未止可重复进行。

2、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前额，低温可使血管收缩减少出血。每次冷敷10-15分钟，间隔30分钟可重复。注意避免冻伤皮肤，冷敷时可用薄布包裹冰袋。

3、调整环境湿度

使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，避免鼻腔黏膜干燥破裂。冬季取暖时可在房间放置水盆增加湿度，睡眠时可涂抹少量凡士林于鼻腔前部保护黏膜。

4、补充维生素

缺乏维生素C或维生素K可能增加出血倾向，可适量食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，或菠菜、羽衣甘蓝等富含维生素K的蔬菜。必要时遵医嘱服用维生素补充剂。

5、就医处理

若出血量大或持续超过20分钟，或伴随头痛、视物模糊等症状，可能与妊娠高血压有关，需立即就医。医生可能采用硝酸银烧灼、鼻腔填塞等方法止血，并排查基础疾病。

孕妇日常应保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻或抠挖鼻孔。饮食注意补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏等，有助于维持血管弹性。睡眠时可抬高床头减少鼻腔充血，外出佩戴口罩防护粉尘刺激。若反复出现流鼻血，建议记录出血频率和诱因，产检时向医生详细说明情况。