乙肝潜伏期是多长

乙肝潜伏期一般为30-180天，具体时间与病毒载量、感染途径及个体免疫状态有关。

乙肝病毒进入人体后，潜伏期长短受多种因素影响。病毒通过血液、母婴或性接触传播后，若感染者免疫系统较强，病毒复制可能受到抑制，潜伏期可延长至180天。部分患者因病毒载量较高或免疫功能较弱，潜伏期可能缩短至30-60天。潜伏期内通常无显著症状，但病毒已在肝脏内复制，可通过血液检测发现乙肝表面抗原阳性。极少数免疫功能异常者可能出现潜伏期超过180天的情况，但概率较低。

建议有乙肝病毒暴露风险的人群定期进行肝功能及乙肝五项检测，早期发现可及时干预。日常生活中应避免与他人共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品，性接触时使用安全套，接种乙肝疫苗是有效的预防手段。若确诊感染，需遵医嘱定期复查，避免饮酒和滥用药物，减少肝脏负担。饮食上注意均衡营养，适量补充优质蛋白和维生素，避免高脂饮食。