孕期憋尿会影响宝宝吗

孕期憋尿一般不会直接影响胎儿发育，但可能增加母体泌尿系统感染风险，进而间接影响孕期健康。

膀胱在充盈状态下主要对子宫产生物理性挤压，这种压力通常会被羊水缓冲，不会对胎儿造成实质性压迫。胎儿在宫腔内受到多重保护，羊水能够有效分散外界压力，母体盆腔结构也具有一定承托能力。短期憋尿引起的子宫位置变动多在生理调节范围内，不会干扰胎盘血流或脐带功能。但持续保持膀胱充盈可能引发母体腹压升高，导致盆腔区域出现坠胀感。

若因憋尿诱发急性膀胱炎或肾盂肾炎，感染产生的炎症因子可能通过胎盘屏障。泌尿系统感染伴随的高热症状可能刺激子宫收缩，增加早产概率。严重感染时细菌内毒素可能影响胎儿宫内环境，需要及时进行抗感染治疗。孕期激素变化使输尿管张力减弱，憋尿会进一步增加尿液反流风险。

建议孕妇养成定时排尿习惯，饮水时采用少量多次方式，注意会阴部清洁卫生。出现尿频、尿痛或腰腹部坠痛时应及时就诊，进行尿常规检查并遵医嘱使用对胎儿安全的抗菌药物。保持左侧卧位有助于改善盆腔血液循环，日常可进行凯格尔运动增强盆底肌支撑力。