膝盖里面疼是什么病

膝盖里面疼可能与膝关节骨关节炎、半月板损伤、滑膜炎、韧带损伤、痛风性关节炎等疾病有关。膝关节疼痛通常由关节退变、运动损伤、炎症反应等因素引起，表现为活动受限、肿胀、僵硬等症状。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、膝关节骨关节炎

膝关节骨关节炎可能与年龄增长、肥胖、关节劳损等因素有关，通常表现为晨起僵硬、活动后疼痛加重。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。日常需减少爬楼梯、下蹲等动作，控制体重有助于减轻关节负担。

2、半月板损伤

半月板损伤多由运动扭伤、长期磨损导致，常伴随关节弹响、卡压感。急性期需制动休息，配合冰敷缓解肿胀。医生可能建议使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片，严重撕裂需关节镜手术修复。康复期应避免剧烈跑跳动作。

3、滑膜炎

滑膜炎可能与感染、风湿免疫疾病相关，表现为关节发热、积液。需完善血液检查排除感染因素，可短期使用依托考昔片、艾瑞昔布片控制炎症。急性期建议佩戴护膝制动，局部热敷促进血液循环。

4、韧带损伤

前交叉韧带损伤常见于运动急停扭转，伴随关节不稳、淤血。轻度拉伤可通过支具固定恢复，完全断裂需韧带重建手术。医生可能开具布洛芬缓释胶囊、酮洛芬肠溶胶囊缓解疼痛，康复训练需循序渐进。

5、痛风性关节炎

痛风发作与高尿酸血症相关，多表现为夜间突发剧痛、皮肤发红。急性期可使用秋水仙碱片、非布司他片，配合碳酸氢钠片碱化尿液。日常需严格限制高嘌呤饮食，如动物内脏、海鲜等，每日饮水保持2000毫升以上。

膝关节疼痛患者应避免长时间保持跪姿或盘腿坐，冬季注意关节保暖。运动时选择游泳、骑自行车等低冲击项目，使用护膝提供稳定性。若疼痛持续超过1周或出现关节变形、发热等症状，须尽快至骨科或风湿免疫科就诊，通过X光、核磁共振等检查明确诊断。饮食上可适当增加牛奶、豆制品等富含钙质食物，有助于维护骨骼健康。