手指甲有坑怎么回事

手指甲有坑可能由营养不良、外伤、真菌感染、银屑病、湿疹等原因引起，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。

1、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素或矿物质可能导致指甲基质发育异常，形成凹陷或坑洼。常见伴随症状包括指甲变薄、易断裂。日常需增加鸡蛋、瘦肉、西蓝花等富含优质蛋白和维生素的食物摄入，必要时可遵医嘱服用复合维生素片。

2、外伤

指甲受到挤压、碰撞等机械性损伤时，甲母质细胞暂时性功能障碍会导致指甲生长异常。通常表现为单个指甲的局部凹陷，可能伴有甲下淤血。建议避免重复损伤，保持患处清洁干燥，一般2-3个月可随指甲生长自行恢复。

3、真菌感染

甲癣患者因真菌侵蚀甲板，可能出现指甲分层、增厚伴点状凹陷。可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，严重者需配合口服伊曲康唑胶囊。日常需注意避免与他人共用指甲剪，穿透气鞋袜。

4、银屑病

银屑病甲损害表现为甲板顶针样凹陷，常伴随皮肤红斑鳞屑。可能与免疫异常有关，需使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部治疗，中重度患者需配合阿维A胶囊等系统用药。避免搔抓刺激患处。

5、湿疹

慢性手部湿疹累及甲周皮肤时，炎症反应可影响指甲生长，形成横沟或凹陷。建议使用丁酸氢化可的松乳膏控制炎症，配合尿素维E乳膏保湿。接触洗涤剂时需佩戴防护手套，保持手部皮肤屏障功能。

日常应避免频繁美甲或使用刺激性化学品，保持指甲适度修剪。若凹陷持续加重、伴随甲床分离或颜色改变，建议及时至皮肤科就诊。长期不明原因指甲异常需排查系统性疾病如贫血、甲状腺功能异常等潜在因素，完善微量元素检测和甲真菌镜检等检查。