眼睛肿胀是怎么回事

眼睛肿胀可能由睡眠不足、过敏反应、结膜炎、睑腺炎、肾脏疾病等原因引起，可通过冷敷、抗过敏治疗、抗生素滴眼液、手术引流、原发病治疗等方式缓解。

1、睡眠不足

长时间用眼或熬夜会导致眼周血液循环不畅，引起血管扩张和组织液渗出。表现为晨起时眼睑轻度水肿，可能伴有眼部酸胀感。建议保持7-8小时规律睡眠，睡前避免饮用过多液体，可用冷藏后的湿毛巾冷敷10分钟。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原可能引发血管神经性水肿，常见双眼睑突发性肿胀伴瘙痒。可能与过敏性结膜炎有关，通常表现为结膜充血、流泪等症状。可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、依美斯汀滴眼液等抗过敏药物，严重时需口服氯雷他定片。

3、细菌性结膜炎

金黄色葡萄球菌等感染可导致眼睑红肿热痛，常伴随黄色分泌物增多。可能与用眼卫生不良有关，表现为晨起时睫毛粘连。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗，每日用生理盐水清洁眼睑边缘。

4、睑腺炎

睑板腺阻塞继发感染形成局部硬结，早期表现为眼睑局限性红肿压痛，后期可能出现黄色脓点。急性期可用盐酸左氧氟沙星眼用凝胶，成熟后需由医生行切开排脓术。切忌自行挤压，以免引起眶周蜂窝织炎。

5、肾脏疾病

慢性肾炎等疾病导致水钠潴留时，会出现晨起眼睑水肿且下午消退缓慢，可能伴有下肢浮肿、尿量减少。需完善尿常规和肾功能检查，确诊后需低盐饮食并配合呋塞米片等利尿剂治疗原发病。

日常应注意保持充足睡眠，避免用力揉眼。使用抗过敏或抗生素滴眼液前需清洁双手，滴药时瓶口勿接触眼部。若肿胀持续超过3天或伴随视力下降、剧烈疼痛、发热等症状，应及时就诊眼科或肾内科。记录每日水肿变化和排尿情况，限制每日钠盐摄入量不超过5克，适当抬高枕头减轻晨起水肿。