生理期体重会变重还是变轻

生理期一般是指月经期。由于个人的情况不同，月经期的表现也不同。如果月经期出现水钠潴留的症状，体重可能会变重；但如果出现食欲不振的情况，则可能会变轻。具体分析如下：

1.会变重：女性在月经期时，体内孕激素、雌激素会增加，可能会引发水钠潴留的情况，导致水分和钠盐在女性的身体中过度储存，从而使女性体重会变重。

2.会变轻：月经期时，女性可能会因为腰酸、腹胀等不适导致食欲不振，减少食物的摄入，使身体缺少营养补充，出现体重变轻的情况。

月经期女性的身体免疫力下降，如果不注意保暖，可能会因为受凉导致感冒、发烧等不适症状，可以多喝热水，能促进腹部血液循环，帮助排出体内的瘀血。如果月经期出现不适，建议及时就医检查。