膝盖里面疼一弯腿就疼是什么原因

膝盖里面疼一弯腿就疼可能与膝关节滑膜炎、半月板损伤、骨关节炎、韧带损伤或痛风性关节炎等原因有关。建议及时就医，通过影像学检查明确诊断。

1、膝关节滑膜炎

膝关节滑膜炎通常由过度运动或外伤导致滑膜充血水肿，表现为膝盖肿胀、弯曲时疼痛加剧。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症，配合局部热敷促进积液吸收。急性期需减少活动，避免爬楼梯等动作。

2、半月板损伤

半月板损伤多见于运动扭伤或退行性变，疼痛常出现在膝关节内侧或外侧间隙，下蹲或旋转时症状明显。磁共振检查可确诊，轻度损伤可通过盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物修复，严重撕裂需关节镜手术。

3、骨关节炎

中老年患者多见，与关节软骨磨损相关，晨起僵硬感明显，活动后疼痛减轻但久行加重。治疗包括玻璃酸钠注射液关节腔注射、洛索洛芬钠片口服，同时需控制体重减少关节负荷。

4、韧带损伤

前交叉韧带损伤常发生于急停变向动作后，伴随关节不稳感和弹响。急性期需冷敷制动，后期通过膝关节支具固定，严重者需韧带重建术。康复期可配合微波理疗促进组织修复。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节但也可累及膝关节。需检测血尿酸水平，急性期使用秋水仙碱片、依托考昔片控制症状，慢性期配合非布司他片降尿酸治疗。日常需限制高嘌呤饮食。

日常应注意膝关节保暖，避免长时间保持蹲跪姿势，肥胖者需减重以降低关节压力。运动前充分热身，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。若疼痛持续超过一周或伴随关节变形、发热等症状，须尽快至骨科或风湿免疫科就诊。