做过宫腔镜后注意事项有哪些

做过宫腔镜后注意事项主要有保持会阴清洁、注意休息、观察出血与分泌物、合理饮食、按时复查。

一、保持会阴清洁

术后需要每日使用温水清洗外阴，并勤换内裤，有助于预防感染。术后一个月内应避免盆浴、游泳及性生活，防止病原微生物侵入宫腔。洗澡时建议选择淋浴，使用个人专用的毛巾擦拭身体。

二、注意休息

术后一周内应避免重体力劳动和剧烈运动，以卧床休息为主，有助于子宫创面愈合。可以适当进行散步等轻度活动，促进血液循环。保证充足睡眠，避免熬夜，帮助身体恢复。

三、观察出血与分泌物

术后少量阴道出血和血性分泌物属于正常现象，通常持续3-7天。需要密切观察出血量、颜色及气味，若出血超过月经量、出现发热、腹痛加剧或分泌物有异味，应及时就医。术后一个月内使用卫生巾而非卫生棉条。

四、合理饮食

术后饮食应选择富含优质蛋白和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、西蓝花等，促进组织修复。多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果，预防便秘。避免辛辣刺激、生冷食物，禁止饮酒。

五、按时复查

按照医嘱定期返院复查，通过超声检查评估子宫内膜恢复情况。复查时需告知医生术后有无异常症状，医生会根据恢复情况调整后续治疗方案。保留好出院小结和检查报告，便于随访时参考。

宫腔镜术后恢复期间应注意保持良好心态，避免焦虑情绪影响康复。穿着宽松舒适的内衣裤，减少对会阴部位的摩擦。饮食上可适量增加豆制品、瘦肉等富含铁质的食物，预防贫血。术后一个月内避免长途旅行和长时间站立，如有腹痛加剧、发热等异常情况应立即就医。严格按照医嘱服用预防感染的药物，不可自行停药或更改剂量。