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怎么预防老年中风?

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预防老年中风可通过控制高血压、健康饮食、规律运动、戒烟限酒、定期体检等方式实现。中风与动脉硬化、血栓形成等因素密切相关,需采取综合干预措施。

1、控制高血压

高血压是中风的首要危险因素,长期血压超过140/90毫米汞柱会加速动脉硬化。建议每日监测血压,遵医嘱服用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压药物。减少钠盐摄入,每日食盐量不超过5克,避免情绪激动和过度劳累。

2、健康饮食

采用地中海饮食模式,多摄入深海鱼、西蓝花、燕麦等富含不饱和脂肪酸和膳食纤维的食物。限制动物内脏、肥肉等高胆固醇食品,每日水果蔬菜摄入不少于400克。烹饪选用橄榄油,避免高温油炸。

3、规律运动

每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、太极拳、游泳等。运动时心率控制在220-年龄×60%至70%范围内。避免清晨血压高峰时段运动,运动前后做好热身和放松。

4、戒烟限酒

烟草中的尼古丁会损伤血管内皮,每日吸烟超过20支可使中风风险增加3倍。建议通过尼古丁贴片辅助戒烟。男性每日酒精摄入不超过25克,女性不超过15克,优先选择红酒并避免空腹饮酒。

5、定期体检

每半年检测血脂、血糖指标,颈动脉超声检查可早期发现斑块。房颤患者需遵医嘱服用华法林钠片预防血栓。控制糖尿病患者的糖化血红蛋白在7%以下,血脂异常者使用阿托伐他汀钙片调节。

保持每日7-8小时睡眠,避免长期熬夜。冬季注意头部保暖,沐浴水温不超过40摄氏度。出现突发性头晕、言语不清等症状时立即平卧,记录发病时间并拨打急救电话。家属应学习中风急救知识,定期协助老人进行平衡训练和认知功能锻炼。

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中风最佳治疗办法
脑中风发病急,病死率高,是世界上最重要的致死性疾病之一。中风的死亡率也有随年龄增长而上升的趋势,由于一直缺乏有效的治疗措施,目前认为预防是最好的措施,因此,加强对全民普及脑中风的危险因素及先兆症状的教育,才会真正获得有效的防治效果,那么中风最佳治疗办法有哪些呢?
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中风患者不宜吃的食物
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因为目前彻底根治中风的概率较低,所以还是应该做好关于中风的预防工作,这样才能够大大降低该疾病的发病率。目前较为常见的预防中风的方法主要有多喝水、改变不良的饮食习惯以及稳定体内的血压水平等。
中风治疗中成药有哪些
中风治疗中成药有哪些?中风疾病是由于脑出血、蛛网膜下腔出血、脑血栓形成、脑栓塞等疾病引起的,对于不幸患上疾病后应该采用哪种药物治疗,常用治中风中成药有哪些?下面来听听治疗中风中成药有哪些?为你一一介绍。
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安宫牛黄丸哪个牌子功效好
安宫牛黄丸是一种典型的中医急救药物,主要由牛黄、麝香、珍珠等11味药材配伍而成,具有清热解毒、镇惊开窍的功能,可以用于热病、邪入心包、神昏谵语及中风昏迷、脑炎、脑膜炎、脑出血等伴有上述表现者。但是生产安宫牛黄丸的厂家较多,选择时需结合药物成分、制作工艺等综合选择。一、药物成分安宫牛黄丸的核心成分是牛黄、麝香。其中牛黄性凉,具有清心、豁痰、开窍、凉肝等作用,而麝香辛散温通,具有芳香走窜之性,两者一温一凉,进一步突出其清热解毒、镇惊开窍的功能。需要注意的是,天然牛黄活性成分较强,而天然麝香可以直接通过血脑屏障作用于中枢神经系统,具有独特的强心作用,如北京同仁堂安宫牛黄丸使用天然麝香、天然牛黄入药,保证了药物疗效。二、制作工艺制作工艺与疗效之间也存在密不可分的关系,包括药材的鉴别、粉碎及研配、手工裹金等,为保证药物品质,北京同仁堂还保持着“净料投料”“依法炮制”的传统制作技艺,蜜丸手工裹金工艺使药品质量数十年保持性状和疗效不变。需要注意的是,安宫牛黄丸主治“热闭证”,对于“寒闭证”患者,则可以遵医嘱使用苏合香丸。中风患者还可以遵医嘱使用清通依达拉奉注射液减轻脑细胞损伤,也可以联用济民可信醒脑静注射液,能够清热解毒、凉血活血,改善中风的情况。
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安宫牛黄丸怎么吃急救
安宫牛黄丸是我国传统中药中一款经典的急救用药,具有清热解毒、镇惊开窍的功效,主要适用于因热病、邪入心包所导致的高热惊厥、神昏谵语、中风昏迷,以及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症等疾病出现上述症状的患者。在用于急救时,需结合患者具体情况,严格遵照医嘱使用。当急症发作时,若患者意识清醒且具备吞咽能力,可直接用温开水将药丸化开后口服;对于昏迷无意识的患者,可用温开水将药物研化后通过胃管注入或将药物用温水化开后厚铺于舌面;如果患者昏迷期间,伴随呕吐、呼吸障碍等,则可通过灌肠法使用药物,使用此方法时,需保持患者左侧卧位,双腿屈曲,将安宫牛黄丸与温开水调和成药液,从患者肛门注入,并使用无菌敷料按压,避免药物流出。目前市面上生产安宫牛黄丸的厂家较多,药物成分大致相同。其中,北京同仁堂生产的安宫牛黄丸,其所用的牛黄与麝香均为天然成分——天然牛黄的活性成分更强,天然麝香则能通过血脑屏障直接作用于中枢神经系统。在中风昏迷、高热惊厥等急救场合时应用,能帮助患者快速恢复意识,减轻脑组织损伤,为后续治疗争取宝贵时间。
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什么时候吃安宫牛黄丸好
安宫牛黄丸是一种用于急救的传统中药,能清热解毒、镇惊开窍,仅可用于外感热病的高热神昏者急救时使用,越早用药患者预后越好,一般情况下出现脑血管意外,在发病24小时内服用效果最佳,患者康复迅速。安宫牛黄丸以牛黄、麝香为核心,牛黄清心、豁痰、开窍、凉肝,息风解毒,麝香辛散温通、芳香开窍,二者配合,突出了药物清心解毒的核心功效。现代药理学也证实,牛黄镇静中枢、扩张血管、保护缺血心肌、兴奋呼吸,麝香抗纤维化、抗炎、抗细胞凋亡并提高心肌细胞存活率。因此,脑血管意外突发患者,及时服用该药,才能快速清醒,减轻脑神经细胞损伤和脑水肿,降低致残、致死风险。不过,相较于人工干预的牛黄和麝香,天然牛黄生物活性成分更强,天然麝香可通过血脑屏障直接作用于中枢神经系统,如北京同仁堂安宫牛黄丸遵循古方,坚持使用天然牛黄、天然麝香入药,因此疗效更可靠。需要强调的是,安宫牛黄丸仅适用于中风昏迷伴有高热、躁动等急症的急救,不能作为日常治疗药物使用,且一定要在医生指导下用药。患者可以在医生指导下使用西药降低颅内压,如可立袋甘露醇注射液,也可以联用济民可信醒脑静注射液,能够清热解毒、凉血活血,改善中风的情况。以上药物需遵医嘱使用。
中风如何治疗
中风,又称为脑卒中,指因脑血管或血流的各种病变导致的急性脑功能障碍。治疗主要分为急性期治疗、后遗症期治疗等。一、急性期治疗中风急性发作后,由于脑血管血液受阻会对神经调节功能造成影响,大多数的患者在此时可能有明显的神经调节、传导受阻的表现,主要有嘴歪眼斜、肢体麻木、意识不清等症状。此时,一定要立刻就诊,切勿延误治疗,6个小时之内必须将患者送往医院救治。在等候期间,应调整患者体位,使其位于仰卧位,颈肩处使用高度合适的枕头垫起,并安抚患者情绪。同时,需要及时给予患者急救药物,如将安宫牛黄丸用温开水研化后,用棉签蘸取药液点涂患者舌面进行急救。二、后遗症期治疗中风后遗症期的治疗主要是以减轻中风后遗留的症状、改善病人的肢体、言语功能,降低中风二次复发的风险为主。临床上,对中风后遗症期常采用长期药物治疗等方法。中风会导致患者出现严重的神经功能损伤,引发偏身瘫痪、口舌歪斜、口齿不清等症状,建议中风后遗症期的患者可服用再造丸治疗。同仁堂再造丸具有祛风化痰、活血通络的功效,适用于治疗风痰阻络所致的中风,包括缺血性中风和出血性中风,能够帮助改善患者偏身瘫痪、口舌歪斜、手脚麻木、疼痛、屈伸不利、口齿不清等症状。再造丸可以调节身体血液循环状况,能够改善患者的肢体、语言功能障碍,对于中风后遗症期的治疗效果较好。
语音时长 02:11

2023-02-15

6969次收听

身体不受控制的抖动是什么病
身体不受控制的抖动很可能是舞蹈症,如果说是突然发生的一侧肢体不受控制的抖动,并且是持续性的,这个有可能就是偏侧舞蹈症。偏侧舞蹈症病因有很多,临床上最常见的就是缺血性脑血管病以及糖尿病,需要去医院做头颅核磁检查,看是否有对侧基底节区以及锥体外系的病变;另外就是血糖的问题,本身就有糖尿病的病人需要去做血糖以及糖化血红蛋白的检查,看是否有血糖控制不稳定,平时没有糖尿病的病人也要去筛查血糖;除此之外,还需要警惕原发性震颤,抽动秽语综合症等疾病。
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2021-05-20

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中风复发吗
这是在临床上,患者或者患者家属时常问到的一个问题,中风是有复发的可能的。很多患者在第一次发生中风之后的三到五年之内,又出现了第二次中风,也就是中风复发。当患者发生中风以后,经过临床和康复治疗,病人的病情得以恢复,但是基本病理还是存在的。如果遇到了诱发因素,就会再次发生中风。常见以下诱因,比如大量的酗酒、发怒、情绪不稳、用力排便,或者气候的骤然变化等,都会诱发中风病的再次复发。所以防止中风的复发,首先需要固本,也就是中医所说的改善体质,其次就是要控制好诱发因素,保持好自己的情绪,在饮食上要控制,给予低盐低脂的饮食,不要酗酒。
语音时长 01:14

2020-03-10

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中风怎么确诊
中风确诊可通过急诊进行快速的检查,包括影像学的检查、实验室的检查,急诊的CT,核磁,超声波压等。中风有两种情况,一种是出血性的,一种是缺血性的,两种合并在一起就叫做中风,或者叫卒中,也是脑血管病。脑血管病的确诊已经不困难了。中风的诊断在急诊室里进行,包括缺血性的脑梗塞供血不足、脑血栓形成,包括脑出血、蛛网膜下腔出血,一旦发生要刻不容缓,进行急诊有急诊的专业医师进行快速的检查,包括影像学的检查、实验室的检查等,很快就能够确诊,比如影像学的检查、急诊的CT,完全可以鉴别是出血还是缺血性的病变。出血性的病变脑实质有很明显的密度的变化,所以按照出血性的疾病的治疗措施就能受到很好的效果,就不会延误病情,那么缺血性的病变在影像学的检查之下也很容易确诊。虽然在24小时之内病灶并不是很明显,但是起码可以排除出血,那么治疗方案的制定又会不一样,所以也不会延误病情。所以中风的诊断如果在门诊对缓慢的进行性的,比如像多发性的腔隙性梗塞可能不够急诊,那么在门诊上也可以做影像学的检查CT、核磁,还有超声波压以及实验室的各种各样的检查,完全可以确诊,所以中风的确诊在医疗条件发达的情况下是不难做到的。
语音时长 01:59

2020-02-24

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02:48
中风是怎么引起的
中风原因很复杂,有先天遗传因素,也可在后天罹患多种疾病基础上发生。中风发生率高,与遗传、心脑血管病变、代谢等有关。中风疾病发生原因非常复杂,高危人群与遗传、年龄、基础病等有关。中风也叫卒中,就是现代医学的脑血管病,包括缺血性脑血管病和出血性脑血管病两大类。中风患者往往是中老年人,有年轻化倾向,年轻人中风原因往往与遗传、先天发育不良有关。老年人随着年龄的变化,出现动脉硬化、高血压、高脂血症、糖尿病等基础病,也就是中风发生的基础,叫高危人群。
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中风的症状
中风患者会出现头痛,呕吐,眩晕,一侧肢体和面部出现运动和感觉异常,口角歪斜,情绪改变。少数脑卒中患者会引起植物神经功能紊乱从而出现全身乏力、出汗、心悸和胸闷等不适症状。一、头痛。头痛是重要的脑中风信号,也是脑出血或脑梗死的重要症状。二、呕吐。特点呈喷射状呕吐,常伴随头痛同时出现。病情严重者呕吐物呈咖啡色、酱油色或棕黑色液体。三、眩晕。常伴有耳鸣的症状。四、一侧肢体和面部出现运动和感觉异常。五、出现口角歪斜、流口水及食物从口角流出。六、情绪的改变。如出现精神异常、性格改变或者躁动不安等。
中风左侧偏瘫的中药药方是什么
中风左侧偏瘫的中药药方有补气的黄芪、党参、太子参,活血化瘀的丹参、赤芍、丹皮,和通络的蜈蚣、全蝎、地龙等虫类药。中风其实就是现代医学所说的脑血管疾病,有出血性的脑血管疾病,也有瘀血性的脑血管疾病,脑出血或者是脑梗塞。如果相应的出血或者是梗塞的部位在人体相应的反射区,就有可能影响到语言或者行动的功能,就出现偏侧的运动障碍或者发音的障碍。中风过去被叫做脑卒中,是中医内科风痨臌膈四大证之首,因此对中风的治疗有多种用药,用药比较复杂,但大多数都是围绕着理气、活血、化瘀、通络为原则处方。临床上治疗中风偏瘫的中成药也不少,比较常用的是同仁堂的大活络丸,还有华佗,还有有名的处方补阳还五汤等等都治疗中风偏瘫。
语音时长 01:34

2019-09-27

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