牙齿钙化应该怎么办

牙齿钙化可通过改善口腔卫生、调整饮食结构、使用含氟制剂、专业脱敏治疗、树脂充填修复等方式处理。牙齿钙化通常由釉质发育不全、长期酸性环境刺激、营养缺乏、龋齿进展、遗传因素等原因引起。

1、改善口腔卫生

每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清理邻面菌斑。选用含氟牙膏有助于增强釉质抗酸能力，避免使用硬毛牙刷横向刷牙。餐后及时漱口减少食物残渣滞留，每半年接受一次专业洁治去除牙结石。长期口腔卫生不良会导致钙化区域更易堆积菌斑，加速釉质脱矿进程。

2、调整饮食结构

减少碳酸饮料、柑橘类水果等酸性食物摄入频率，食用后及时用清水漱口。增加乳制品、豆制品等富含钙磷食物，适量补充维生素D促进钙吸收。避免过冷过热食物交替刺激，咀嚼坚硬食物时注意双侧均衡用力。长期偏食或节食可能造成钙磷代谢紊乱，影响牙齿再矿化过程。

3、使用含氟制剂

可在医生指导下使用氟化钠凝胶局部涂布，或含氟漱口水每日含漱。儿童可进行专业氟保护漆处理，每年2-4次形成保护层。氟离子能与羟基磷灰石结合形成更稳定的氟磷灰石，提高釉质抗酸蚀能力。但需注意控制氟摄入总量，避免发生氟斑牙。

4、专业脱敏治疗

对于冷热刺激敏感的钙化区域，可采用激光脱敏或树脂渗透技术封闭牙本质小管。严重者可选用格鲁玛脱敏剂等专业药物处理，必要时行牙髓活力测试。脱敏治疗需配合病因控制，否则可能反复出现敏感症状。

5、树脂充填修复

对于已形成明显缺损的钙化病灶，建议采用流动树脂进行微创充填。前牙区可选用纳米树脂分层塑形，后牙区使用高强度复合树脂。深达牙本质的缺损需先垫底保护牙髓，大面积缺损可能需嵌体修复。修复后需定期检查边缘密合度，避免继发龋发生。

日常应注意控制甜食摄入频率，使用软毛牙刷和抗敏感牙膏维护口腔清洁。定期进行口腔检查，发现早期釉质白垩斑及时干预。孕妇及儿童需特别注意钙质补充，生长发育期避免服用四环素类药物。若出现持续性牙齿敏感或颜色改变，建议尽早就诊进行专业评估和处理。