产后血多久干净

产后血一般持续2-6周，具体时间因人而异。产后出血主要是子宫蜕膜脱落和修复过程中的正常现象，医学上称为恶露。

产后最初3-4天出血量较多，颜色鲜红，称为血性恶露。随后出血量逐渐减少，颜色转为淡红或褐色，持续1-2周，称为浆液性恶露。最后出血变为白色或淡黄色，量更少，持续2-4周，称为白色恶露。整个恶露排出过程通常不超过6周。产后出血时间受多种因素影响，包括生产方式、子宫收缩情况、哺乳频率等。顺产产妇恶露排出时间通常较剖宫产产妇短。母乳喂养有助于促进子宫收缩，可能缩短恶露排出时间。产后适当活动也能帮助恶露排出，但应避免剧烈运动。保持会阴部清洁干燥，勤换卫生巾，预防感染。观察恶露颜色、气味和量的变化，如有异常应及时就医。

产后应注意休息，避免过度劳累。饮食上多摄入富含铁和蛋白质的食物，如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋等，帮助身体恢复。保持心情愉悦，避免情绪波动。如恶露超过6周仍未干净，或出现发热、恶露异味、出血量突然增多等情况，应及时就医检查，排除子宫复旧不良、感染或胎盘残留等可能。产后42天应按时进行复查，评估子宫恢复情况。