1米3女孩标准体重
发布时间：2022-03-013093次浏览
1米3女性孩标准体重是36公斤，标准体重正负10%为正常体重，即36加减3.6公斤。
标准体重是衡量和反映一个人健康状况的重要标志之一，体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重比较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
BMI指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，主要计算方式为体重千克数除以身高米数的平方得出的数字。BMI的正常值在18.5-23.9之间，如果小于18.5为体重不足，大于等于24为超重，大于等于28为肥胖。当我们需要比较和分析一个人的体重对于不同身高的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
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孩子出汗多怎么食补
如果孩子出现出汗多的现象，分两种情况，一种是盗汗，表现为在睡着时出汗或者是睡觉的时候没有汗，醒以后一身汗。中医认为是由于阴虚，阴液不足，可以给孩子熬一些滋阴粥，比如用莲子、银耳、百合加在粥里面，再放适量的大枣，起到滋阴养血、补气的作用，气阴两伤、气血虚弱的孩子都可以吃。另一种情况就是白天出汗多，一动就出汗，中医认为属于体虚、气虚的表现。可以给孩子一些固表止汗粥，比如说黄芪、白术加到粳米粥里面，再加红枣、冰糖，就起到气血双补的作用。
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