感冒了咽喉痛怎么办

感冒引起的咽喉痛可通过多喝水、含服润喉片、使用解热镇痛药、盐水漱口、雾化吸入等方式缓解。咽喉痛通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、用嗓过度、过敏反应等原因引起。

1、多喝水

保持咽喉黏膜湿润有助于缓解疼痛，建议少量多次饮用温水，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免饮用含糖饮料或酒精类饮品，以免刺激咽喉。可适当饮用蜂蜜水或柠檬水，但糖尿病患者慎用蜂蜜。

2、含服润喉片

西地碘含片、银黄含片、西瓜霜润喉片等药物能直接作用于咽喉部位，缓解局部炎症和疼痛。使用前需确认无药物过敏史，儿童应在家长监督下含服，避免误吞。含服后30分钟内避免进食饮水以保持药效。

3、使用解热镇痛药

对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物可减轻咽喉肿痛和全身症状。需注意这些药物可能引起胃肠不适，消化道溃疡患者慎用。用药期间禁止饮酒，避免加重肝脏负担。

4、盐水漱口

用温盐水漱口可清洁咽喉部并减轻肿胀，建议每2-3小时使用一次。配制浓度为0.9%的生理盐水，即500毫升温水中加入4.5克食盐。漱口时头部后仰使液体充分接触咽后壁，但注意不要吞咽。

5、雾化吸入

在医生指导下使用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液等药物进行雾化治疗，能快速缓解咽喉黏膜水肿。雾化器使用前后需严格消毒，避免交叉感染。治疗期间可能出现口干、声音嘶哑等反应，一般停药后可自行缓解。

感冒期间需保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%为宜。饮食选择温凉流质或半流质食物，如粥类、蒸蛋等，避免辛辣刺激及过硬食物。保证每日7-8小时睡眠，避免过度用嗓。若出现持续高热、呼吸困难、颈部淋巴结肿大等症状，或咽喉痛超过1周未缓解，应及时到耳鼻喉科就诊。咽喉痛缓解后仍要注意保暖，适当补充维生素C增强免疫力，预防感冒复发。