内生肌酐清除率是什么

内生肌酐清除率是评估肾脏滤过功能的指标，通过测定血液和尿液中肌酐浓度计算得出，主要用于早期发现肾功能损伤。

内生肌酐清除率反映肾小球滤过率，其数值下降提示肾功能减退。检测时需收集24小时尿液并同步采血，通过公式计算得出结果。健康成年人的正常值通常在90-120毫升/分钟，数值低于60毫升/分钟可能提示肾功能不全。该指标较血肌酐更敏感，能在早期发现肾脏损伤。检测前需避免剧烈运动和过量摄入肉类，以免影响肌酐代谢。

维持正常内生肌酐清除率需保持每日饮水量1500-2000毫升，限制高盐高蛋白饮食，控制血压血糖在正常范围。避免长期使用肾毒性药物如非甾体抗炎药，定期监测尿常规和肾功能指标。出现水肿、尿量异常时应及时就医，糖尿病患者和高血压患者建议每3-6个月复查肾功能。适度进行有氧运动有助于改善肾脏血液循环，但需避免过度疲劳。