粟粒疹和粟丘疹的区别

粟粒疹和粟丘疹是两种不同的皮肤问题，粟粒疹通常指汗液滞留引起的汗疱疹，粟丘疹则是角质堆积形成的小囊肿。

粟粒疹多发生在高温潮湿环境下，由于汗腺导管堵塞导致汗液无法正常排出，形成透明或白色小水疱，常见于额头、颈部等易出汗部位。粟丘疹属于表皮囊肿，由角质蛋白堆积在毛囊周围形成，表现为白色或黄色坚硬小颗粒，好发于眼睑、面颊等皮脂腺丰富区域。

粟粒疹通常伴随瘙痒或刺痛感，可能因搔抓继发感染。粟丘疹一般不引起不适，但可能持续存在影响美观。粟粒疹可通过保持皮肤清洁干燥自行消退，粟丘疹需要专业医疗手段处理。

预防粟粒疹需注意环境通风降温，穿着透气衣物，出汗后及时清洁皮肤。粟丘疹日常护理应避免过度去角质，选择温和护肤品，不要自行挤压皮损。若皮肤出现异常症状持续不缓解，建议及时就医皮肤科检查，由专业医生判断具体类型并给予针对性治疗，切勿随意使用药物或偏方处理。