慢性咽炎的治疗重在持久

慢性咽炎的治疗需要长期坚持综合干预，主要措施包括调整生活方式、局部用药、中医调理、物理治疗和必要时的手术治疗。

1、调整生活方式

避免辛辣刺激食物和烟酒，保持室内空气湿润有助于缓解咽部不适。用淡盐水漱口可减轻炎症，建议每日重复进行3-5次。适当增加饮水量，保持咽喉黏膜湿润，水温以接近体温为宜。

2、局部用药

可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西地碘含片或地喹氯铵含片等局部药物。这些药物能直接作用于咽部黏膜，减轻充血水肿症状。使用时应严格遵循医嘱，避免长期连续使用含碘制剂。

3、中医调理

中医认为慢性咽炎多属肺肾阴虚或脾虚湿困，可选用养阴清肺颗粒、玄麦甘桔颗粒等中成药。配合针灸疗法选取天突、廉泉等穴位，每周治疗2-3次，连续4-8周可见改善。

4、物理治疗

超短波治疗通过热效应促进局部血液循环，每次15分钟，10次为一个疗程。超声雾化吸入可将药物直接送达病灶，常用生理盐水加糜蛋白酶进行雾化，每日1-2次。

5、手术治疗

对于伴有明显淋巴滤泡增生或肥厚性改变者，可考虑低温等离子消融术。术后需配合抗感染治疗，严格禁声1-2周，定期复查防止瘢痕形成。

慢性咽炎患者应建立规律作息，保证充足睡眠。冬季注意颈部保暖，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。坚持适度有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟以上有助于增强抵抗力。饮食宜清淡，多食用银耳、百合、梨等润肺食材，避免过度用嗓。症状持续不缓解或加重时，应及时到耳鼻喉科复查调整治疗方案。