早上起来流鼻血

早上起来流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、高血压、鼻部炎症、血液疾病等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。

1、空气干燥

秋冬季节或空调房内空气湿度低，可能导致鼻腔黏膜干裂出血。可使用加湿器维持环境湿度，用生理盐水喷雾湿润鼻腔。避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，防止黏膜进一步损伤。

2、鼻腔损伤

夜间无意识抓挠、外力撞击或鼻中隔偏曲可能导致黏膜破损出血。若出血量少可压迫鼻翼止血，持续出血需耳鼻喉科检查排除结构性异常。反复出血者可考虑鼻内镜下电凝止血。

3、高血压

晨起血压高峰可能诱发鼻腔小血管破裂，常见于中老年人群。需监测晨起血压，遵医嘱服用硝苯地平控释片或缬沙坦胶囊等降压药。伴有头晕头痛时应警惕脑血管意外风险。

4、鼻部炎症

过敏性鼻炎或鼻窦炎会导致黏膜充血脆弱，晨起体位改变时易出血。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片控制炎症，配合生理性海水鼻腔冲洗。避免接触粉尘等过敏原。

5、血液疾病

血小板减少或凝血功能障碍可能表现为反复鼻出血，需血常规检查排除白血病等疾病。确诊后需根据病因使用重组人血小板生成素或维生素K1注射液，严重者需输注血小板。

日常应保持室内湿度，避免用力擤鼻或剧烈运动后立即低头。饮食多补充维生素C和维生素K，如猕猴桃、菠菜等。若出血超过15分钟未止或伴随面色苍白、心悸等症状，须立即急诊处理。儿童频繁出血建议检查是否存在鼻腔异物或血液系统异常。