宝宝多大可以吃雪糕

宝宝在3岁后，在家长的严格把控下，可适量吃雪糕。建议控制雪糕的摄入量，每天不可多吃。

宝宝3岁之前，肠道黏膜比较脆弱，肠道蠕动协调性差，消化液分泌量不足，难以有效消化雪糕中的脂肪与糖分。且雪糕低温易使胃肠道血管收缩，干扰消化酶活性，引发恶心、呕吐等胃肠功能障碍症状。同时，此阶段宝宝乳牙刚萌出，牙釉质矿化程度低，雪糕中的糖分易被口腔细菌分解产酸，腐蚀牙齿导致龋齿。在3岁之后，宝宝的肠道黏膜逐渐发育完善，此时基本可以适量摄入雪糕，基本不会引起不适。

在日常生活中，家长要选配料表干净、添加剂少的雪糕。初次给宝宝吃，从极小量开始，观察24小时有无不适。食用频率控制在每月1次-2次，防止影响正常饮食。吃完雪糕，及时用温水帮宝宝漱口，保持口腔卫生。