孕晚期尿酸500多高怎么办

孕晚期尿酸500多属于高尿酸血症，可通过调整饮食、增加饮水、适度运动、药物治疗及定期监测等方式干预。高尿酸血症可能与嘌呤代谢异常、肾脏排泄减少等因素有关。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，每日嘌呤摄入量控制在200毫克以下。增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果等碱性食物，有助于促进尿酸排泄。避免饮酒及含糖饮料。

2、增加饮水

每日饮水量维持在2000-3000毫升，分次少量饮用。适量饮用苏打水可碱化尿液，但需注意钠摄入量。排尿量增加有助于降低血尿酸浓度。

3、适度运动

选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每周3-5次，每次20-30分钟。避免剧烈运动导致乳酸堆积。运动后及时补充水分，防止脱水加重尿酸升高。

4、药物治疗

若饮食控制无效且尿酸持续高于540，需在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物。禁用苯溴马隆等可能影响胎儿的药物。用药期间需监测肝肾功能。

5、定期监测

每周检测血尿酸水平，同时关注血压、尿蛋白等妊娠期并发症指标。出现关节肿痛、排尿异常等症状时需及时就医。定期进行胎心监护评估胎儿状况。

孕晚期高尿酸血症需严格控制每日总热量摄入，避免体重增长过快。保证充足睡眠，左侧卧位改善胎盘血流。保持会阴清洁，预防尿路感染。记录每日饮食及症状变化，复诊时向医生详细反馈。若出现头痛、视物模糊等先兆子痫症状，须立即急诊处理。