腰背痛易导致什么并发症

腰背痛可能引发肌肉萎缩、椎间盘突出、脊柱侧弯、慢性疼痛综合征、泌尿系统功能障碍等并发症。长期未干预可能加重原有病变或诱发新损伤。

肌肉萎缩是腰背痛患者因活动减少导致的常见并发症，疼痛限制运动后肌肉逐渐退化，表现为肌力下降和活动范围缩小。椎间盘突出多由长期姿势不良或急性损伤诱发，突出物压迫神经根可引发下肢放射痛或麻木。脊柱侧弯在青少年腰背痛患者中更易发生，疼痛导致姿势代偿性改变可能发展为结构性脊柱畸形。

慢性疼痛综合征与神经敏化有关，持续性疼痛信号传导导致痛阈降低，可能合并睡眠障碍或情绪问题。泌尿系统功能障碍多见于严重腰椎病变，马尾神经受压可导致排尿困难或尿失禁，需紧急医疗干预。

腰背痛患者应避免久坐或过度负重，日常可通过游泳、瑜伽等低冲击运动增强核心肌群稳定性，睡眠时选择硬度适中的床垫并保持脊柱自然曲度。急性期疼痛可使用热敷缓解肌肉痉挛，慢性疼痛需在医生指导下进行康复训练。出现下肢无力、大小便异常等症状时须立即就医排查神经压迫。