女性产后多久来月经说明子宫恢复得好

通常女性产后3-6个月来月经说明子宫恢复得好。

月经通常是女性卵巢周期性变化导致子宫内膜出血、脱落。如果在产后的3-6个月来月经，通常说明子宫恢复得好。因为女性产后会导致身体各方面受到影响，处于较为虚弱的状态。一般在3个月左右可能会因为子宫恢复较好而来月经。但是如果本身体质较差，产后没有做好产后恢复工作，如调整饮食、适当运动、保持合理作息等，则可能会影响子宫的恢复，可能会延迟子宫恢复较好的时间，从而在产后6个月左右来月经。如果确实无法自行判断，可以在医院妇产科进行二维超声检查，从而判断子宫是否恢复较好。

建议女性产后可以适当进行深呼吸、仰卧起坐、散步等方式帮助改善身体素质，从而加快子宫的恢复速度。如果运动中途出现不适，建议立即停下休息，防止过度劳累。