鹅口疮预防保健常识

鹅口疮预防保健常识主要包括保持口腔卫生、增强免疫力、避免交叉感染、合理喂养、定期检查等措施。鹅口疮是由白色念珠菌感染引起的口腔黏膜疾病，常见于婴幼儿及免疫力低下人群。

1、保持口腔卫生

婴幼儿每次进食后可用温开水或专用口腔清洁棉轻柔擦拭口腔黏膜，避免奶渍残留。成人应每日刷牙两次，配合牙线及漱口水清洁，义齿佩戴者需定期消毒。哺乳期母亲需在喂奶前后清洁乳头，减少真菌传播风险。

2、增强免疫力

保证充足睡眠与适度运动，婴幼儿可通过抚触操促进免疫系统发育。饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、维生素B族的全谷物及优质蛋白如鱼类，必要时在医生指导下使用益生菌制剂调节菌群平衡。

3、避免交叉感染

患儿餐具、奶瓶需每日煮沸消毒，避免与他人共用洗漱用品。托幼机构中发生病例时，需对玩具、桌椅等高频接触物品用含氯消毒剂擦拭。成人患者应暂停亲吻婴幼儿，减少口腔分泌物接触。

4、合理喂养

婴幼儿喂养后须拍嗝并保持直立位15分钟，防止奶液反流刺激口腔。避免过度使用安抚奶嘴，每次使用时间不超过20分钟。糖尿病患者需严格控制血糖，减少口腔黏膜糖分残留。

5、定期检查

长期使用抗生素或激素者应每月进行口腔检查，发现黏膜白斑及时就医。婴幼儿出牙期、感冒恢复期等免疫力波动阶段，家长需每日观察舌苔及颊黏膜变化。HIV感染者等免疫缺陷人群需每季度进行口腔真菌筛查。

日常可选用PH值中性的婴幼儿专用牙膏，避免含十二烷基硫酸钠的刺激性产品。哺乳期母亲出现乳头皲裂时，可涂抹医用羊毛脂软膏保护。家庭常备制霉菌素混悬液等药物需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。对于反复发作的鹅口疮，建议进行免疫功能评估与营养状况检测，同时排查是否存在未控制的糖尿病等基础疾病。保持居室通风干燥，湿度控制在50%左右有助于抑制真菌繁殖。