嗜睡是抑郁的哪个阶段

抑郁通常指抑郁症。嗜睡通常不特定对应抑郁症的某个阶段，在抑郁症的不同时期都可能出现。

嗜睡在抑郁症患者中较为常见，且不局限于某一阶段。在抑郁症初期，患者可能因情绪的低落、心理压力的增加，使得身体处于一种疲惫应激状态，进而出现嗜睡表现。这是身体自我保护的一种反应，试图通过睡眠来缓解精神上的不适。到了抑郁症中期，病情进一步发展，患者大脑神经递质失衡加剧，睡眠节律也被打乱，可能在白天频繁出现困倦、嗜睡现象，夜晚却睡眠质量不佳，这种嗜睡其实是睡眠障碍的一种特殊形式。在抑郁症较为严重的阶段，患者精神状态极度萎靡，身体机能也大幅下降，嗜睡会更加明显，甚至可能整天昏昏欲睡，这反映出抑郁症对患者身心造成的严重影响。

如果发现自己或身边的人出现不明原因的嗜睡，同时伴有情绪低落、兴趣减退等症状，要警惕抑郁症的可能，务必及时前往正规医院就诊，以便早诊断、早治疗。