怀孕多久才会出现孕吐

怀孕后出现孕吐的时间通常在停经6周左右开始，持续到12周左右逐渐缓解，但具体时间因人而异，与体内人绒毛膜促性腺激素水平变化、胃肠功能敏感度及精神心理状态等因素相关。

孕吐反应多在妊娠早期出现，大部分孕妇在怀孕6周前后开始感受到恶心呕吐症状，这与体内人绒毛膜促性腺激素浓度升高密切相关，该激素在受孕后迅速增加，8-10周达到高峰，随后逐渐下降。孕妇常表现为晨起恶心、食欲减退、厌恶特定气味，通常不影响正常营养摄入。部分孕妇可能伴随嗜睡乏力、乳房胀痛等早孕反应，这些都属于妊娠期正常生理变化。孕妇可通过少食多餐、避免空腹、选择清淡易消化食物如苏打饼干、米粥等缓解症状，保持室内空气流通，远离油烟等刺激性气味，适当休息避免过度疲劳，多数情况下孕吐症状会随着孕周增加自然减轻。

孕妇日常应注意保持情绪稳定，避免焦虑紧张情绪加重妊娠反应，穿着宽松舒适衣物减少腹部压迫感，保持充足睡眠时间，可尝试含服姜糖、柠檬片等天然止吐食物。若出现严重持续性呕吐、无法进食进水、体重明显下降、尿量减少等症状，需及时就医排除妊娠剧吐可能，遵医嘱进行补液治疗和营养支持。定期产检监测胎儿发育情况，根据医生建议适当补充维生素B6等营养素，维持均衡饮食保证母婴健康。