月经昨天结束，今天可以取环吗

一般情况下，月经前一天结束，后一天不建议取环，会增加感染风险。具体分析如下：

月经是子宫内膜周期性剥落出现的阴道流血，月经期间阴道内酸碱被破坏，更容易出现感染。如果月经结束第二天出现取环，在手术过程中，器械容易对子宫内膜和阴道出现不同程度的剐蹭伤害。如果在阴道内酸碱还未平衡时期，阴道或子宫内膜出现伤口，此时身体抵抗力较弱，伤口极有可能遭受细菌、病毒的侵袭，出现炎症。建议女性可以在月经结束的3-5天前往医院将节育环取出，降低炎症风险。

手术后，建议患者多休息，不宜进行剧烈运动，以免影响子宫和阴道伤口的恢复。此外，建议适量摄入清淡、有营养的食物，如苹果、鸡蛋、西红柿等，对身体恢复有一定的益处。