小孩吃巧克力有什么坏处

小孩吃巧克力可能会有肥胖、降低食欲、出现龋齿、影响睡眠、糖尿病等坏处，建议适量吃巧克力。

1、肥胖：巧克力属于高热量食物，小孩吃巧克力可能会导致身体摄入过多的脂肪，出现肥胖。

2、降低食欲：巧克力的饱腹感比较强，小孩若吃得过多，可能会降低食欲，影响其他营养物质的摄入。

3、出现龋齿：巧克力中的糖分比较多，若小孩吃后没有注意口腔护理，可能会诱发龋齿，影响健康。

4、影响睡眠：巧克力含有咖啡碱成分，小孩吃后可能会导致神经系统兴奋，影响睡眠质量。

5、糖尿病：若是小孩长时间大量吃巧克力，还可能会导致身体的血糖水平升高，出现糖尿病，危害健康。

建议小孩适量吃巧克力，以免影响身体健康。