怀孕后牙龈出血

怀孕后牙龈出血可能与激素水平变化、口腔卫生不良、维生素缺乏等因素有关，通常表现为刷牙时出血、牙龈红肿等症状。可通过调整刷牙方式、补充维生素、使用软毛牙刷等方式缓解，必要时需就医检查。

1、激素变化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高会导致牙龈毛细血管扩张充血，增加出血概率。这种情况属于生理性反应，无须特殊治疗，建议选择含氟牙膏配合软毛牙刷轻柔清洁，避免用力横刷刺激牙龈。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌滋生。

2、口腔卫生不良

孕吐反应可能影响正常刷牙习惯，食物残渣堆积易引发牙龈炎。需采用巴氏刷牙法早晚清洁，配合牙线清理牙缝。若出现持续性出血伴口臭，可能发展为妊娠期龈炎，可使用复方氯己定含漱液辅助控制炎症，但须在医生指导下使用。

3、维生素C缺乏

胎儿发育会消耗母体维生素C储备，缺乏时可能引起牙龈结缔组织脆弱。可适量增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，必要时遵医嘱服用维生素C片。注意柑橘类水果可能加重孕吐，建议分次少量食用。

4、妊娠期龈瘤

少数孕妇会在牙龈乳头处出现紫红色瘤样增生，触碰易出血。这与局部慢性刺激和激素变化有关，通常分娩后会自行消退。若瘤体过大影响进食，医生可能建议进行龈瘤切除术，但孕期一般以保守观察为主。

5、血液疾病

极少数情况下，牙龈出血可能是妊娠合并血小板减少症或白血病的表现。如伴随皮肤瘀斑、鼻出血等症状，需立即检查血常规和凝血功能。确诊后需血液科与产科联合管理，避免使用阿司匹林等影响凝血的药物。

孕期牙龈护理需特别注意饮食均衡，每日摄入足量优质蛋白和新鲜蔬菜水果，避免过硬或过烫食物刺激牙龈。建议使用儿童软毛牙刷减少机械损伤，定期进行口腔检查。若出血持续3天以上或出血量较大，应及时到口腔科排查病理性因素，避免自行使用止血药物。保持良好情绪也有助于减轻妊娠期口腔问题。